Detox-Frischekick 4.0 : Yoga und Intervallfasten im FRÜHJAHR 2024
//22.-25.02.2024//
Du möchtest nach turbulentem Jahresstart Ausgeglichenheit und neue Kraft tanken? In der Fastenzeit lädt dich Raissa zum langen Detox-Wochenende ins Gasthaus Barkow ein.
Frischluftyoga
Frischluftyoga
ab Mai 2023
//Mittwochs 19:15- 20:30 Uhr//
Erfahre Frischluftyogatermine über meinen Telegram-Kanal: https://t.me/yogamitraissa
Yoga an der frischen Luft. Ein Traum im Sommer! In einer freudvollen Atmosphäre lauschen wir den Naturgeräuschen, während wir uns dehnen, verbiegen, kräftigen und schwitzen. Herrlich
sorgenfrei...
Yoga Am mittwoch
//Mittwochs 19:30 - 20:45 Uhr// neuer Kurs ab Februar 2024
"YOGA AM MITTWOCH" findet live im Kursraum der Praxis für Osteopressur statt, wenn das Wetter für Frischluftyoga ungeeignet ist
Dich erwartet ein kraftvoller Mix aus Modern Hatha Yoga und Vinyasa Flow mit YinYoga-Elementen.
Fließende Bewegungen wechseln sich mit gehaltenen Positionen, die Anstrengung mit Entspannung ab. Jedes Mal mit einem
anderen Übungsschwerpunkt stärkst und kräftigst du dich. Mit
Dehnungen hältst du deinen Körper und Gelenke geschmeidig und
nach dem aktiven Teil darfst du deine Endentspannung zufrieden
genießen.
Bitte bring unbedingt eine Decke für die Endentspannung mit.
Wir sehen uns auf der Matte!
Personalyoga
//Auf Anfrage//
Falls die angebotenen Kurse dich nicht ansprechen oder du etwas ganz Individuelles oder Besonderes im Sinn hast, sprich mich gerne an.