Ich brenne für Yoga und möchte diese Begeisterung mit dir teilen.
Yoga begleitet mich seit 2014 und hat mein Leben nachhaltig verändert.
Auch wenn es kitschig klingen mag: Yoga macht mich zu der besseren Version meiner selbst.
Um möglichst vielen Menschen einen guten Einstieg in die Yogawelt zu ermöglichen, unterrichte ich seit 2017, Abwechslungsreich, gerne an ungewöhnlichen Orten oder an der frischen Luft. Seit 2022 engagiere ich mich im Verein Yogahilft e.V. und unterrichte in Berne ehrenamtlich traumasensibles Yoga für Menschen in Armut und mit psychischen Problemen, die ohne diesen Verein keinen Zugang zu Yoga hätten.
Möchtest auch du kräftiger, gesünder und vor allem glücklicher werden?
Komme in einen meiner Kurse oder Retreats und probiere aus, ob Yoga auch dich begeistert!
Heilende Berührung, Dehnung und Entspannung, die du durch Thai Yoga Massage bekommst, nähren dich nachhaltig und bringen Wohlbefinden...
//15.-18.04.2027//
Du möchtest Ausgeglichenheit und neue Kraft tanken? Im April 2027 lädt dich Raissa zum langen Yoga-Wochenende ins Gasthaus Barkow ein.
//mittwochs 19:15 - 20:30 //
nächste Termine ab Mai 2026
wieder Yoga an der frischen Luft. Ein Traum im Sommer! In einer freudvollen Atmosphäre lauschen wir den Naturgeräuschen, während wir uns dehnen, verbiegen, kräftigen und schwitzen. Herrlich sorgenfrei...
//donnerstags//
Jeden Donnerstag um 19:30 lade ich dich ein zu einem kräftigenden Mix aus Vinyasa Flow und Modern Hatha Yoga. Wir fließen anmutig durch die Asanas und halten einige etwas länger, mit wechselnden
Themenschwerpunkten. Meditation und Pranayama sind feste Bestandteile unserer kraftvollen Praxis. Am Ende belohnst du dich mit der wohlverdienten Endentspannung
//Auf Anfrage//
Falls die angebotenen Kurse dich nicht ansprechen oder du etwas ganz Individuelles oder Besonderes im Sinn hast, sprich mich gerne an.